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Triathlon Camp Ostern 2018 vom 24.3-7.04.2018 in der Toskana auch für Familien geeignet!

Sie suchen ein schönes Revier zum Rad fahren oder Laufen ? Dann kommen Sie doch mit uns in die Toscana. Wir bieten für jede Leistungsklasse die richtig Tour, auch zum Ausprobieren für alle, die eigentlich lieber am Strand liegen.

Familienanhang erwünscht!!!!! NEU jetzt auch mit Schüler A (ab 12 Jahre) und Jugend Triathlon-Training und Kinderbetreuung!!!!!!!

Für die Kinder Sand und Meer. Für die Mama, Märkte, Städte wie Siena, Lucca, Cecina oder Volterra. Wir gestalten das Trainingslager in der Toscana so, dass alle Ihren Spaß haben. Morgens bieten wir auch ein kurzes Lauftraining an, danach Rad nach Trainingsplan und am Nachmittag ist genug Zeit für Ausflüge mit der Familie.

Termine und Konditionen von 2018

Triathlon-Camp Fuerteventura 2017

Anmeldung, Informationen und Preise von 2017

Triathlon Camp auf Fuerteventura 2017 inkl. Flug, VP und professioneller Trainingsbetreuung, vom 4.03.2017 bis 18.03.2017 in dem Zeitraum frei buchbar!

Was unterscheidet uns von anderen Anbietern?

Der Schwerpunkt des Triathlon Camps liegt im Schwimmen und auf der individuellen Verbesserung der Schwimmtechnik.

Wir bieten geführtes Rad- und Lauftraining. Hier trainieren wir nicht nur gemeinsam mit Ihnen, sondern vermitteln Ihnen auch verschiedene Rad- und Lauftechniken.

Außerdem üben wir gemeinsam mit Ihnen das Wechseltraining, die oftmals unterschätzte vierte Disziplin des Triathlonsports, und geben Ihnen wertvolle Tipps mit auf dem Weg.

Im Camp stehen das Gruppentraining und der Spaß im Vordergrund, allerdings sind unsere Trainingsgruppen und der Trainingsbetrieb auch so aufgebaut, dass jeder Teilnehmer individuell gefördert und gefordert wird.

Unser Camp ist sehr familienfreundlich und bietet auch für Gäste, die nicht am Trainingsbetrieb teilnehmen, interessante und abwechslungsreiche Möglichkeiten. Bringen Sie einfach Ihren Partner, Kinder oder Freunde mit, die keinen Triathlonsport betreiben und verbinden Sie Trainingslager und Familienurlaub miteinander. Gäste, die nicht am Trainingsbetrieb teilnehmen zahlen natürlich nicht den vollen Preis (siehe Preise weiter unten).

Unsere Vorteile auf einen Blick:

  • Kleine Gruppen
  • Campleitung von professionellen und erfahrenen Trainern
  • Schwerpunkt Schwimmen (im Vordergrund steht Techniktraining)
  • Geführtes Radtraining in differenzierten Leistungsgruppen
  • Individuelles Training in allen Sportarten + Wechselzone + Athletik
  • Rund-Um-Betreuung vor Ort

Camp- und Trainings-Leistungen vor Ort:

  • Täglich geführtes Schwimmtraining Videoanalyse
  • Techniktraining Schwimmen auf Basis der Videoanalyse
  • Geführte Radgruppen (Grundlagenbereich)
  • Geführtes Lauftraining mit Lauf-ABC
  • Koppel- und Wechselzonen-Training
  • Geführtes Athletiktraining
  • Leistungsdiagnostik (vor Ort buchbar)
  • Verschiedene Themenabende

Trainer- und Betreuer-Team:

Erik Felsner:

  • Trainer A Schwimmen
  • 18 Jahre Erfahrung im Leistungssport Schwimmen
  • 17 Medaillen als Trainer bei Deutschen Meisterschaften im Schwimmen

Georg Mantyk:

  • Trainer B Triathlon 
  • 20 Jahre Erfahrung als Trainer im Leistungssport (Triathlon)
  • Trainer von Kader-Bundesliga-Athleten und Profis
  • 26 Jahre aktiver Triathlet und mehrfacher Ironman-Finisher
  • Veranstalter vom Stadtwerke-Ratingen-Triathlon

Außerdem werden je nach Gruppengröße weitere erfahrene Radguides das Betreuer-Team ergänzen.

Hotel Oasis Papagayo auf Fuerteventura:

Der Hotelkomplex Oasis Papagayo liegt auf einer Gesamtfläche von 100.000m2 und verfügt über 333 Apartments. Das Oasis Papagayo liegt im Nordosten der Insel, ca. 38km entfernt vom Flughafen.

Das Klima ist auch im März sehr konstant. Bei meist sonnigem Wetter werden Durschnittstemperaturen von ca. 20 - 24°C erreicht.

Apartments:

Alle Apartments liegen entweder im Erdgeschoss oder auf der ersten Etage und verfügen über ein oder zwei Schlafzimmer. Darüber hinaus verfügen alle Apartments über eine Kochecke und Badezimmer mit Wanne. Telefon, TV und Zimmersafe können gegen eine Gebühr gemietet werden.

Das Oasis Papagayo bietet alles was das Herz begehrt:

  • Beheiztes 25m outdoor Trainingsbecken
  • Schöne Außenanlage mit Garten- und Poollandschaft
  • Fitnessraum und Multifunktionsplatz
  • Alternative Sportmöglichkeiten wie Tennis, Beachvolleyball, etc...
  • 2 A La Carte Restaurants
  • Supermarkt, Internetecke und Waschsalon

Reisezeitraum können Sie frei buchen. Sie können die 14 Tage komplett, eine Woche oder auch einen anderen Zeitraum, z.B. 10 Tage, buchen.)

  •  4.03.-11.03.2017 (die erste Campwoche)
  • 11.03.-18.03.2017 (die zweite Campwoche)
  •   4.03.-18.03.2017 (beide Campwochen)

Generell besteht die Möglichkeit im Anschluss an das Triathloncamp weitere Urlaubstage ohne Sportpaket im Oasis Papagayo zu buchen. Bitte sprechen Sie uns hierfür einfach an.

Was bekommen Sie für Ihr Geld?

  • Unterkunft im "Hotel Oasis Papagayo"
  • Halbpension (großes Frühstücksbuffet, internationales Abendbuffet)
  • Flug (verschiedene Flughäfen auf Anfrage möglich)
  • Flughafentransfer vom/zum Hotel bei An- und Abreise
  • Sportpaket

Anmeldung zum Triathlon Camp:
Buchung oder Anfragen unter:
info(at)leichterlaufen.de
oder
Leichterlaufen.de
Georg Mantyk
August-Prell Str. 10
40885 Ratingen
Bei Fragen können Sie auch gerne telefonisch Kontakt aufnehmen:
Mobil: +49 (01 73) 8 44 44 39

Triathlon-Camp Hennef 2017

Wir bieten ein 9-tägiges Triathlon Camp in Deutschland an, in der Sportschule Hennef in der Nähe von Köln. Wir zeigen Ihnen, dass Sie auch hierzulande Ihrer Form einen Feinschliff geben können und geben Ihnen kurz vor dem Start der Triathlon-Saison wertvolle Tipps mit auf den Weg.

Das Camp ist sowohl für Anfänger, denen wir die Geheimnisse des Triathlons näher bringen möchten geeignet, als auch für Fortgeschrittene, die sich für ihre anstehenden Wettkämpfe in Form bringen wollen.

Info Fleyer zum Ausdrucken hier: Fleyer Hennef

Bei offenen Fragen können Sie uns gerne eine E-Mail schreiben:

info(at)leichterlaufen.de

Termin:

- 29.04 bis 07.05.2017 (8 Übernachtungen)

Organisations- und Trainer-Team:

Erik Felsner - Trainer A Schwimmen:

- Über 20 Jahre Erfahrung im Leistungssport (Schwimmen)

- Seit 2008 Spezialisierung "Schwimmen und Triathlon"

- Trainer von Profis, Agegroupern und Jedermännern im Triathlon

- 17 Medaillen als Trainer bei Deutschen Meisterschaften im Schwimmen

Georg Mantyk - Trainer B Triathlon

- Über 20 Jahre Erfahrung im Leistungssport (Triathlon)

- Trainer von Kader-Bundesliga-Athleten und Profis

- Über 25 Jahre aktiver Triathlet und mehrfacher Ironman-Finisher

- Veranstalter des Stadtwerke-Ratingen-Triathlons

 Zusätzlich unterstützen uns erfahrene Triathlontrainer und Radguides während des Triathlon-Camps.

Was unterscheidet uns von anderen Anbietern?

Kilometer sammeln kann Jeder. Wir trainieren mit Ihnen qualitativ und intensiv, um Sie für die Triathlon-Saison 2017 fit zu machen. Wir analysieren Ihren Schwimmstil und zeigen Ihnen, wie man richtig im Wasser trainiert. Neben längeren Radausfahrten, stehen auch intensive Intervalle auf dem Programm. Wir arbeiten an Ihrem Laufstil und machen Sie in der dritten Disziplin "wettkampf-fit".

Außerdem üben wir gemeinsam mit Ihnen das Wechseln, die oftmals unterschätzte vierte Disziplin des Triathlonsports, und geben Ihnen hier wertvolle Tipps mit auf den Weg. Im anschließenden intensiven Koppeltraining wenden Sie die erlernten Wechselfähigkeiten an. Wir filmen Sie dabei und analysieren die Aufnahmen.

Abends haben wir die Gelegenheit in gemütlicher Runde zusammen zu sitzen und den Trainingstag ausklingen zu lassen.


Camp- und Trainings-Leistungen vor Ort:

- Videoanalyse Schwimmen mit anschließendem Techniktraining auf der 25m Bahn

- Triathlonspezifisches Neoschwimmen auf der 50m Bahn

- Radausfahrten (Länge hängt vom Level der jeweiligen Teilnehmer ab) und intensive Intervalle auf dem Rad

- Laufanalyse, Lauf-ABC, Intervall- und Anschluss-Läufe

- Wechseltraining

- Koppeltraining inklusive Filmaufnahmen

- Athletiktraining

- Fachvorträge in den Bereichen Ernährung, Wettkampf und Training


Vorläufiges Programm in Stichpunkten:

- Tag 1: Ankunft mittags => Videoaufnahmen Schwimmen => Laufen => Videoanalyse Schwimmen

- Tag 2: Schwimmen => Rad + Laufen

- Tag 3: Lauf-ABC + Athletik => Rad

- Tag 4: Wechseltraining => Koppeltraining => Videoanalyse Wechsel/Koppel

- Tag 5: Fachvortrag => Schwimmen (Entlastungstag)

- Tag 6: Rad + Laufen => Athletik

- Tag 7: Fachvortrag => Schwimmen => Laufen

- Tag 8: Rad => Athletik

- Tag 9: Schwimmen => Laufen => Abschluss mittags

 Der angegebene Zeitplan gibt nur eine grobe Orientierung. Der Inhalt kann sich je nach Wetter, Gruppe und in Abhängigkeit der Belegungspläne der Sportschule Hennef noch verändern.

Genauere Infos zur An- und Abreise und den Abläufen vor Ort erhalten alle Teilnehmer etwa zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn.


 Preise:

- 770,--€ pro Person für ein Doppelzimmer

- 890,--€ pro Person für ein Einzelzimmer


 Was bekommen Sie für Ihr Geld?

- Unterkunft in der Sportschule Hennef in der Zimmerkategorie "Klassik"

- Halbpension (reichhaltiges Frühstücks- und Abendbuffet)

- Sportpaket (Training, Analyse und Vorträge)

- Wochenpackung Orthomol Sport für alle Teilnehmer

- Testpaket (Getränkepulver, Gele, Hydrogele, Riegel, Trinkflasche) von squeezy

- Tägliches "Bitburger 0,0% Get-together"

- Eigenanreise! Die Anreise ist nicht im Preis enthalten

- Optional buchbar: Mittagessen


 Sportschule Hennef:

Die Sportschule Hennef bietet optimale Bedingungen für Spitzen- und Breitensport. Sie liegt ca. 30km südöstlich von Köln ist gut mit dem Auto oder der Bahn erreichbar. Auf einer Gesamtfläche von 60 Hektar stehen zahlreiche Sportstätten, wie mehrere Sporthallen, eine Multifunktionshalle inklusive Kraftraum, eine Leichtathletikbahn und natürlich eine Schwimmhalle (25m Bahn) und ein Outdoor-Pool (50m Bahn), zur Verfügung.

Dem Sportzentrum ist ein Hotel mit modernen Tagungsräumen und sehr guter Gastronomie angeschlossen. Die Unterbringung der Teilnehmer findet im Hotel in der Zimmerkategorie "Klassik" statt.


Weitere Infos:

Das Triathlon-Camp ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene und ambitionierte Triathleten geeignet. Allerdings setzen wir voraus, dass Sie schon mal Rennrad gefahren sind. Falls Sie kein eigenes Rennrad besitzen oder Ihr eigenes Rennrad/Triathlonrad nicht mitbringen möchten, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir sind Ihnen bei der Organisation eines Leihrades gerne behilflich.

Wir trainieren u.a. in einem 50m Outdoor-Pool, welcher nicht beheizt ist. Wir empfehlen Ihnen hier mit Neopren-Anzug zu trainieren. Sollten Sie keinen Neo besitzen, können Sie uns gerne ansprechen.

Das Triathlon-Camp findet ab einer Teilnehmerzahl von zehn Personen statt. Wenn uns vier Wochen vor Beginn der Veranstaltung weniger als zehn Anmeldungen vorliegen, müssen wir das Camp leider absagen.


Anmeldung zum Triathlon-Camp unter:

info(at)leichterlaufen.de

 

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